Sử dụng liệu pháp lạnh

Liệu pháp lạnh, còn được gọi là liệu pháp băng hoặc liệu pháp áp lạnh, là phương pháp điều trị phổ biến cho các vết thương cấp tính. Liệu pháp lạnh bao gồm: túi chườm đá, Xịt lạnh, ngâm bồn tắm nước đá,….Ở đây chúng ta sẽ đề cập tới liệu pháp lạnh sử dụng bằng túi chườm đá.

Phương pháp trị liệu giảm đau bằng ngâm bồn tắm đá

Lý do khiến liệu pháp lạnh  lý tưởng cho các vết thương cấp tính vì nó làm giảm lưu lượng máu đến các mô bị thương, có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm và sưng tấy. Nó cũng có thể tạm thời làm giảm hoạt động thần kinh(gây tê cục bộ) từ đó làm dịu cơn đau. Liệu pháp lạnh thường được sử dụng trong vài giờ đầu tiên hoặc một ngày sau khi chấn thương

Chấn thương cấp tính là những chấn thương khởi phát đột ngột, thường là do chấn thương. Bong gân mắt cá chân, gãy xương và căng cơ là một số ví dụ về chấn thương cấp tính. Thường gặp nhất sau khi làm việc nặng hoặc trong lúc luyện tập thể dục thể thao.

Túi Chườm Lạnh

Mô tả sản phẩm:

Túi Chườm Lạnh là chiếc túi đặc biệt được thiết kế bằng chất liệu bằng vài mềm phủ lớp lót TPU công nghệ cao có nắp vặn an toàn. Cách sử dụng đơn giản chỉ việc bỏ đá 2/3 túi và tiến hành chườm tại chỗ. Do thiết kế đặc biệt túi chườm hoàn toàn không bị nhỏ giọt hay chảy ra ngoài gây ẩm ướt, khó chịu khi chườm .  Kích thước 6 và 9 inch phù hợp cho nhiều vị trí như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân, trán, phía sau cổ,….

Được đánh giá là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả đối với các vết thương cấp tính. Áp dụng đúng cách có thể giúp giảm viêm, sưng và đau.

Chỉ định:

Dùng để hỗ trợ giảm đau cho những tổn thương cấp tính như bong gân, đau cơ, trật khớp, gẫy xương không chảy máu. Ngoài ra còn dùng để chườm hạ sốt khi sốt cao tại nhà, chườm khi đau răng,…

Họa tiết: Bông bi, xanh trắng
Kích thước: 6 inch & 9 inch

Hướng dẫn sử dụng túi chườm lạnh.

Bước 1: Mở nắp túi chườm bằng cách xoay tròn. Cho đá viên bằng 2/3 túi chườm và vặn chặt nắp lại

Bước 2. Để túi chườm lên vị trí đang bị đau. Tiến hành Chườm lên vùng bị đau khoảng 15- 20 phút. Nghỉ tầm 2 tiếng sau đó lặp lại.

Lưu ý:

+ Tránh hoạt động vùng bị đau trong 48-72 giờ.
+ Không chườm nóng, uống rượu hoặc xoa bóp vùng bị thương khi gặp phải các vết thương cấp tính
+ Không để vật sắc nhọn gần tránh làm hư túi chườm